Zum Inhalt springen

EN KREATIV OCH  KROPPSLIG METOD FÖR VERKLIG FÖRÄNDRING

 


VARFÖR FRI SKAPARKRAFTS METOD FUNGERAR  

Den kombinerar konstnärligt skapande, rörelse och reflektion för att öppna upp nya perspektiv och bryta invanda mönster.

Det är en process som aktiverar både kropp och sinne och gör det möjligt att nå insikter som inte uppstår genom traditionella samtal eller teambuilding.

  • kombinerar hjärna och kropp
  • frigör från kontroll, prestation och invanda tankemönster
  • skapar trygghet genom fokus på bilden, inte personen
  • gör det möjligt att se sig själv och teamet med nya ögon
  • ger konkreta, visuella resultat som är lätta att ta med tillbaka till arbetet


KREATIVITET SOM 
VÄG TILL KLARHET




När deltagarna arbetar med färg, form och material blir det möjligt att uttrycka sådant som annars är svårt att sätta ord på.
Det abstrakta skapandet frigör från prestation och analys och gör det lättare att se sig själv, teamet och helheten med nya ögon.
Att skapa på pappret tillåter samtal om bilden, inte om personen. Ingen blir utpekad eller bedömd, och ingen behöver dela något personligt om de inte vill.
Fokus ligger på bilden, vilket skapar trygghet och gör det möjligt att utforska utan att känna sig blottad.
Att se något konkret framför sig hjälper till att tydliggöra det som tidigare varit diffust eller ogreppbart. Bilden blir en spegel som gör det osynliga synligt.

RÖRELSE SOM BRYTER GAMLA MÖNSTER 

Genom att stå, gå, sträcka sig och måla på väggen eller golvet aktiveras kroppen och skapar nya perspektiv.
När vi lämnar stolen och det kontrollerade läget blir det möjligt att släppa mentala blockeringar och öppna för spontanitet, autenticitet och kreativitet.
Kroppen hjälper oss att komma åt det intuitiva och det som behöver utvecklas, och är en viktig del av integrationsprocessen.

REFLEKTION SOM FÖRANKRAR INSIKTERNA




Reflektion fungerar som en byggsten som fördjupar lärandet.
Genom samtal om bilden, inte om personen, blir reflektionen trygg och konstruktiv.
Deltagarna får syn på sina styrkor, roller och samarbetsmönster genom bilden och genom andras perspektiv.
Det gör det lättare att förstå sig själv, se sin roll i teamet och integrera nya sätt att agera i arbetslivet.

FÖR ALLA - ÄVEN DE SOM INTE ÄR KREATIVA.

Workshopsen kräver ingen konstnärlig talang eller erfarenhet.

Metoden är trygg, kravlös och tillgänglig för alla, även för dem som normalt inte känner sig hemma i kreativa sammanhang.

Det enda som behövs är öppenhet och nyfikenhet.